WING CHUN ist eine chinesische Kampfkunst, die von einer buddhistischen Nonne entwickelt wurde. Sie konzipierte ein neues, wirkungsvolles System das sich für Menschen mit geringerer Körperkraft besonders gut eignet.
WING CHUN erweist sich als ein hervorragendes Selbstverteidigungssystem mit und ohne Waffen. Die Techniken sind sehr schnell, direkt und äußerst effizient.
WING CHUN - Unterricht auch positive Auswirkung auf Körper, Seele und Geist. Koordination und Flexibilität, Reaktionsvermögen und Konzentration, Entspannung und logisches Denken werden gefördert und somit letztendlich das Selbstbewusstsein!
Eine weitere Besonderheit des Wing Chun ist das "Chi-Sao", mit dem Begriff "klebende Arme". Das Chi Sao wird trainiert, um taktile Reflexe auszubilden, die es dem Wing Chun Praktiker erlauben, auf Angriffe gefühlsmäßig um ein vielfaches schneller als die Augen zu reagieren. Diese Fähigkeiten werden im "Dan Chi" erworben, bei den alle Bewegungen mit nur einem Arm ausgeführt werden. Durch ein gezieltes Chi-Sao Training lernt unser Körper selbstständig zu handeln und in bestimmte Situationen richtig zu reagieren.